宝宝煮粥食谱?宝宝煮粥食谱怎么做

本文目录一览：

• 1、宝宝营养粥食谱1岁,给孩子吃些什么粥好
• 2、宝宝煲粥食谱大全有哪些
• 3、10个月宝宝食谱粥

宝宝营养粥食谱1岁,给孩子吃些什么粥好

1、**胡萝卜苹果粥**： 材料：胡萝卜30克，苹果30克，大米30克，水适量。 做法：胡萝卜和苹果分别洗净去皮切丁，大米洗净后一起放入锅中，加水煮沸后改小火煮至粥熟软，食材烂熟即可。 **鸡肉蔬菜粥**： 材料：鸡胸肉50克，胡萝卜20克，西兰花20克，大米50克，清水适量。

2、一周岁宝宝营养食谱包括但不限于以下几种： 虾仁豆腐豌豆泥粥 食材：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、高汤、植物油。 制作方法：将熟虾仁、嫩豆腐剁碎，鲜豌豆煮熟压成泥。将厚粥、虾仁、豆腐丁、豌豆泥及高汤一起放入锅内，小火烧开煮烂后，加入植物油和少量盐调味。

3、鹌鹑粥做法：- 准备去皮去骨的鹌鹑肉，切成大块。使用消毒的煲汤袋装载鹌鹑肉，以防止骨渣。- 将米洗净，浸泡约2小时。- 将浸泡后的米和水一起煮沸，然后加入鹌鹑肉的袋子，转中火继续煮约45分钟。- 关火静置5分钟后即可喂食。确保没有鹌鹑骨渣。

宝宝煲粥食谱大全有哪些

1、白粥。材料：大米，高汤。做法：大米洗净，浸泡30分钟左右，捞出沥干放入锅中。加适量清水以及高汤精煮沸，转小火，熬煮约1小时左右即可。红薯粥。材料：红薯一个，白米80克，白糖适量。

2、煲粥食谱大全及做法 煲粥是一种简单又营养丰富的烹饪方式，下面将介绍几种家常煲粥食谱及其详细做法。 皮蛋瘦肉粥：首先将大米淘洗干净，加入适量的水和香油浸泡30分钟。接着，将皮蛋煮熟后切成小丁，瘦肉切碎并腌制20分钟。然后，将肉粒倒入煮开的水中煮3分钟，再加入一半的皮蛋和姜丝煮2分钟。

3、皮蛋瘦肉粥 用料：大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精 做法：首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。加入皮蛋碎，盐，鸡精，继续煮3分钟。

10个月宝宝食谱粥

胡萝卜玉米渣粥是一个很好的选择。首先，准备适量的玉米渣和胡萝卜，先将玉米渣煮烂，然后将切碎的胡萝卜放入锅中同煮，煮熟后即可食用。这款粥不仅易于消化，而且胡萝卜和玉米的组合提供了丰富的维生素和膳食纤维。八宝粥是另一款营养丰富的辅食粥。

首先，对于主食，可以尝试制作缤纷红薯粥。选用30克白米和半个红薯，先将大米洗净后煮成白米粥，再将红薯蒸熟并压成泥状，最后将其混入白米粥中搅拌均匀即可。另一种选择是栗子枣泥小米粥。使用25克小米、3只去皮的栗子和7克干枣肉，以及250毫升清水。

个月宝宝食谱粥的做法有哪些呢？上面为大家介绍了五款常见的辅食粥，分别是胡萝卜玉米渣粥、八宝粥、二米粥、鱼肉松粥以及枣泥花生粥。这五款辅食粥制作起来都挺简单的，想要给宝宝换口味的家长朋友，不妨尝试着制作一下。